Η επίγνωση του ενός βήματος που ανακλάται αλλά και που μπορεί να προκαλεί ανάκλαση, λειτούργησε καταλυτικά στο δικό μου μονοπάτι εξέλιξης. Αργότερα αναζητώντας την ταυτότητά μου ως θεραπεύτρια, το Reflective* Paths (*reflective: ανακλαστικός-,ή,-ό), σηματοδοτούσε μία νέα περίοδο στη ζωή μου και καθρέφτιζε τη βαθιά μου πεποίθηση ότι ο δρόμος της θεραπείας δεν μπορεί παρά να είναι “ολιστικός”.

Η ολιστική προσέγγιση λαμβάνει υπόψη όχι μόνο το σώμα αλλά και τον ψυχισμό του ατόμου, συναισθήματα, νοητικές διαδικασίες και τις πνευματικές του αναζητήσεις. Έτσι προσεγγίζοντας θεραπευτικά ένα άτομο, θα χρειαστεί να συνυπολογίσουμε τους ψυχολογικούς και τους κοινωνικούς παράγοντες που το επηρεάζουν.

Η εκδήλωση ενός σωματικού συμπτώματος αξιολογείται ως η αντανάκλαση εκείνου που συμβαίνει σε βαθύτερα επίπεδα του ψυχισμού μας. Είναι η γλώσσα με την οποία εκφράζεται η ποίηση του σώματός μας και, όσο κι αν ακούγεται αμφίσημο, είναι η ίδια η απόδειξη της έμφυτης ροπής του ατόμου προς την εξέλιξη και τη θεραπεία.

«Η ζωή και επομένως το ανθρώπινο σώμα έχει την εγγενή ιδιότητα της αυτοΐασης και της επαναφοράς του, κατά το δυνατόν, σε μια φυσιολογική κατάσταση λειτουργίας», αναφέρει ο Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, MD, στο βιβλίο του “Το σώμα σου είναι γενετικά προγραμματισμένο να είναι υγιές” που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Μεταίχμιο.

Η ασθένεια δεν είναι και δε θα έπρεπε να θεωρείται ως μία “αποτυχία “ του σώματος ή της θεραπευτικής διαδικασίας. Αντίστοιχα τόσο η επίτευξη της υγείας όσο και η διατήρησή της, δεν μπορεί παρά να γίνεται αντιληπτή ως μία πολυδιάστατη και πολυδύναμη εξελικτική διαδικασία.

Για να υπάρξει ουσιαστική θεραπεία αντί για προσωρινή μόνο καταστολή των συμπτωμάτων, χρειάζεται να είμαστε έτοιμοι να νιώσουμε, να αγκαλιάσουμε και να αποδεχτούμε εκείνο που θέλει να εκφράσει το σώμα μας μέσω της ασθένειας.

Χρειάζεται να είμαστε έτοιμοι να δούμε βαθιά μέσα μας, να ρίξουμε φως στα σκοτάδια μας, να αποδεχτούμε πρώτα και κύρια το γεγονός ότι τίποτα δε γίνεται ερήμην μας και κατά τύχη και ότι η εξωτερική πραγματικότητα είναι η αντανάκλαση εκείνου που συμβαίνει και υφαίνεται κάθε στιγμή μέσα μας.

Χρειάζεται να είμαστε ή να γίνουμε έτοιμοι για εσωτερικές μετατοπίσεις, αναθεωρήσεις, επαναπροσδιορισμούς απόψεων, πεποιθήσεων, καταστάσεων, ανθρώπων.

Χρειάζεται να επανασυνδεθούμε με την ανώτερη σοφία που κατοικεί μέσα μας, που μας συνδέει αβίαστα με το Όλον, με τη φύση και τους συμπαντικούς νόμους.

Ο ολιστικός τρόπος ζωής δεν εξαντλείται στην υιοθέτηση πιο υγιεινών επιλογών διατροφής ή σωματικής άσκησης.

Ο ολιστικός τρόπος ζωής περνά μέσα από την αναζήτηση της αυθεντικότητας, την αυτεπίγνωση και την ενδυνάμωση.

Έχοντας αφομοιώσει αυτές τις αρχές βιωματικά, ως ολιστική θεραπεύτρια, επιδιώκω πάντα, είτε στις προσωπικές συνεδρίες που προσφέρω, είτε στις ομάδες αυτοφροντίδας που συντονίζω, να εμπνέω και να παροτρύνω, προκειμένου ο καθένας να περπατήσει το δικό του αυθεντικό μονοπάτι, με τον δικό του μοναδικό τρόπο, χωρίς μαγικά ραβδάκια και συνταγές επιτυχίας.

Συνοδοιπόροι μου η ρεφλεξολογία, η ανεξάντλητη γνώση που αντλώ από τα παραδοσιακά ιατρικά συστήματα, το breathwork, η κίνηση, ο θεραπευτικός χορός, η μεταμορφωτική δύναμη της φύσης.

Μέσα στις ψηφιακές αυτές σελίδες, θα μοιραζόμαστε γνώση, απόψεις, άρθρα σχετικά με τον ολιστικό τρόπο ζωής, θα ενημερώνεστε για σεμινάρια και δράσεις που θα οργανώνω κατά καιρούς και θα περπατάμε παρέα στα διαδικτυακά “Μονοπάτια”, ένα ψηφιακό περιοδικό που θα προσφέρεται δωρεάν κάθε δίμηνο, γεμάτο ιδέες και “χάρτες πλοήγησης” για ταξιδιώτες που αγαπάνε τα μακρινά ταξίδια στο κέντρο των εσωτερικών τους κόσμων.

Τα Μονοπάτια είναι ένα ηλεκτρονικό περιοδικό έμπνευσης για ταξιδιώτες σε «Διαδρομές αυτεπίγνωσης και ενδυνάμωσης». Έχει φτιαχτεί με αγάπη για τα μακρινά ταξίδια στο κέντρο των εσωτερικών μας κόσμων.

Ζώντας σε αυτήν τη γεμάτη προκλήσεις εξωτερική πραγματικότητα, με την επιλογή της “διαφορετικής επιλογής” να φαντάζει παράλογη και επικίνδυνη, σε προσκαλώ να περπατήσουμε μαζί με αυθεντικότητα, με σεβασμό, και με τη βαθιά επίγνωση ότι ένα βήμα μπορεί να είναι αρκετό για να αρχίσει να αποκαλύπτεται και η δική σου Διαδρομή.